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洗澡后皮膚干燥怎么辦
2015-12-17閱讀(22505)
在天氣寒冷干燥的季節，人的皮膚也容易出現干燥，脫皮等癥狀，有的人覺得多洗澡，讓肌膚吸收更多的水分，到冬季也還堅持經常洗澡，但是卻發現皮膚反而更干燥了，那么洗澡后皮膚干燥怎么辦?
在洗澡水中加點料
要防止洗澡后皮膚干燥，不妨試試在洗澡水中加點料來提升潤膚的功效，還可以輔助治療一些皮膚疾病，如淀粉，米醋，白酒，粗制海鹽等。加淀粉或是米糠有助于干性皮膚，慢性皮炎濕疹人群改善膚質，并能緩解肌膚瘙癢現象;米醋呈弱軟酸性，可以起到柔膚的作用;白酒可以幫助身體活血，粗制海鹽則能促進皮膚新陳代謝，改善血液循環。
注意洗澡水水溫調節
為了防止洗澡后皮膚干燥，還要注意洗澡水的水溫調節，如果是為了鎮靜肌膚，洗澡水水溫最好控制在36到38攝氏度，這個溫度也比較適合有糖尿病，高血壓，心臟病的人群;如果要想提神醒腦活血，洗澡水的水溫應該在38到40攝氏度之間。太熱的水對皮膚有害無益，令皮膚水分流失，變得干燥及引起微血管爆裂。
用PH值較低的沐浴用品洗澡
洗澡的時候最好選擇非皂性，非脂性的用品沐浴，PH值在4.5到6.5左右的沐浴用品是最好的選擇，PH值過高偏堿性，會引起皮膚干燥，太低則偏酸性，會引起皮膚色素沉著，一般來說含有牛奶，蜂蜜等天然滋養成分的沐浴用品PH值較低，對皮膚能起到滋潤作用。
搓澡不要過于用力
不少人洗澡的時候覺得用力搓身體可以搓掉身上的臟東西，其實這樣連帶的也搓掉了身體上的皮膚保護膜，因為隨著表皮的新陳代謝會產生不斷脫落的角質細胞，遇水浸泡后角質層含水量增加會變得松散，洗澡時用力搓身體，容易導致正常的角質細胞過多脫落，皮脂膜變薄，使得皮膚屏障保護功能被過度破壞，從而導致皮膚干燥瘙癢，因此應該注意，搓澡的時候不要過于用力，以避免皮膚干燥瘙癢癥狀加重。
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