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冬天艾灸好還是夏天好

最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。

夏天穿衣少，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。夏天施灸也比較符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。

1，夏季艾灸，室內(nèi)空氣流通快，而且穿的衣服比較少，方便艾灸。

2，夏季溫度高，艾灸之后皮膚也會出汗，出汗乃是體表循環(huán)的特征，有些毒素也會隨著出汗排出體外的。

3，夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開的，艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡里面去，從而調(diào)理身體，養(yǎng)生保健。

4，艾葉性溫和，屬于純陽之物，艾灸能夠通經(jīng)絡、祛寒濕、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的，二者結合效果更好。

冬天可以做艾灸。

艾灸是一種養(yǎng)生方式，冬天做艾灸，會讓經(jīng)絡中的氣血循行加快，從而加強對五臟六腑和四肢百骸的營養(yǎng)，補充人體陽氣，以達到強身健體、防病抗病的目的。

用艾灸治療疾病，應該是閑時最好。

也許會有人告訴你，艾灸上午九點到十一點陽氣比較旺盛，但是偏偏這個時間段很多人都在上班，總不能上班的時間艾灸吧？

當你閑下來的時候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閑。這個時候治療，心態(tài)也是好的，神經(jīng)也是放松的，當然也會有很好的效果。