飲食指南 > 甲亢可以吃什么
甲亢可以吃什么
2014-12-15閱讀(1844576)
甲亢是甲狀腺分泌過盛引起的內分泌代謝失調性疾病，患者常表現為：多食、怕熱、多汗、消瘦、容易激動、眼突等。由于代謝亢進，營養物質需求明顯增加，必須給患者以高熱量、高蛋白質及高糖飲食；如果營養補充不足，消瘦可更為明顯，那甲亢吃什么食物最好呢？
含淀粉食物
甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等；以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
富含維生素食物
甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、堅果（花生、瓜子、松子、杏仁等），動物內臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時，在醫生指導下，補充復合維生素B。
高鈣食品
甲亢易致骨質疏松，在飲食中注意多吃高鈣食品，如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜（油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等）。老年、體質虛弱、病情嚴重者，可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。
適宜食物
蔬菜水果
可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。
動物性食品
可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補充鈣質。
飲品
飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。
相關問答推薦
-
1個回答Q 請教一個關于甲亢能喝豆漿嗎的問題
-
2個回答Q 維d鈣軟膠囊聯合邦利會不會導致甲
-
1個回答Q 既往甲亢患者在準備懷孕前是否有必
-
0個回答Q 甲亢能吃大閘蟹嗎
-
0個回答Q 甲亢懷孕了選擇什么藥物較好
-
0個回答Q 甲亢可以吃堅果嗎？
-
3個回答Q 心跳快消瘦口渴手抖是怎么回事？
-
1個回答Q 甲亢病人能活多久
-
1個回答Q 孕婦甲亢吃什么蔬菜水果好，我對這
-
0個回答Q 甲亢懷孕不吃藥可以嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
內分泌科
-
甲亢
-
神經內科
-
呼吸內科
-
消化內科
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中