心理健康 > 抑郁癥的表現
抑郁癥的表現
2015-01-02閱讀(1770206)
我們每一個人都不可能完全按照自己所期望的那樣生活下去，我們隨時都可能因為遇到自己意想不到的苦惱而消沉、憂慮，甚至感到悲哀，這也是人之常情。可是有人可能因為憂慮過度而陷入憂郁癥。那憂郁癥又有哪些表現呢？
精神痛苦
一個人如果是患有一般的抑郁癥，可能表現心情低落、意志消沉，沒有心思進行工作，睡眠與飲食質量也得不到保障，從而容易導致身體出現疲勞、倦怠感。還有患有嚴重抑郁癥的人可能會表現出精神痛苦，行為極端偏激，還可能出現自殺、自殘等極端的行為。
回避社交
患者不能從平常所喜歡的活動中獲得快感。表現為無精打采，喪失了既往生活的熱情和興趣，越來越不愿參加正常活動。開始可能僅對少數幾件事，如事物、異性、社交活動等喪失興趣；后來對一切活動，包括以前的愛好、娛樂活動、家人和親友的團聚等都不愿參加，閉門獨居，疏遠親友，回避社交。
抑郁時間較長
一般憂慮的人其憂慮不安的情緒可能根據事情的發生而將情緒改變，隨著時間的流逝，能夠慢慢緩和。而患有抑郁癥的人可能會深陷憂郁不可自拔，持續時間非常長，常常讓人飽受困擾。
自我評價降低
患有抑郁癥的患者經常過分貶低自己，總是會抱怨自己無能，常有無用感、無價值感。患者極度自卑，缺乏信心，喪失自尊，對未來感到無望。患者常有強烈的自責和自罪，把自己說得一無是處，認為自己對不起父母、親人、朋友，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認為自己罪該萬死。嚴重時可出現各種妄想和幻覺，以幻聽常見，呈一過性，內容單調，帶譴責性。
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